Arnica o ayurveda? I trattamenti benessere in Alto Adige
In Alto Adige vengono usate erbe alpine per i trattamenti benessere. Crescono sui pendii delle maghe alpine all’aria fresca di montagna, bagnati dal sole.
Si chiamano arnica, ribes o salvia le erbe altoatesine che curano indolenzimenti muscolari, mal di denti o rafforzano le difese immunitarie. Il miglior modo per rilassarsi e sentirsi di nuovo in forma è il bagno di fieno. E questo lo sapevano già centinaia di anni fa i contadini dell’Alpe di Siusi. Dopo una dura giornata di lavoro, si mettevano a dormire nel fieno appena raccolto e caldo dal sole. Il giorno dopo si sentivano riposati e in forma.
Prendeti cura di voi stessi!
Talvolta bastano solo alcuni giorni di pace e silenzio in una natura intatta e sana. In Alto Adige troverete nuova forza per la vita quotidiana e momenti di relax nei bagni di fieno o con trattamenti con mele, uva o cristalli.
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